Дарья Штольц · Инстадива
Занять место

Смелость перед камерой

Вы уверенный человек. Пока не включается камера.

За две недели научу переносить вашу уверенность в кадр: образ, подача, голос и первый опубликованный ролик про себя или своё дело.

Занять место

Старт 31 октября · 6 уроков за 2 недели · все уроки вживую в Zoom · пилотный поток на 5 мест

Дарья Штольц в розовой рубашке и очках «кошачий глаз» REC 9:16

Узнаёте себя?

Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах, этот курс для вас

Отметьте то, что про вас

Проблема не в вашем лице и не в голосе. Проблема в том, что себя мы оцениваем строже всех.

Моя подруга записала интервью про свою работу. До меня она успела показать его маме и сыну с одним вопросом: «Это ужасно?» Я приготовилась увидеть кошмар. А там уверенная женщина, которая спокойно и понятно говорит. У неё в голове был апокалипсис. На экране было хорошее видео.

Я знаю это изнутри. Сама начинала с того, что не могла зайти в дверь.

Инстадива в образе едет в автобусе среди обычных пассажиров
Съёмка в автобусе, среди обычных пассажиров

Моя история

Я стояла у двери фотостудии и не могла войти

Это был мой первый пранк. В нелепом наряде, с кучей мыслей: «Я выгляжу глупо. Может, сразу сказать, что это шутка?» Хотелось убежать. Я зашла и досняла.

Снимать я начала в 30 лет, после 21 года в спорте. Решила: либо сейчас, либо никогда. Многие крутили у виска.

Первые свои видео я не могла смотреть. Не нравился голос, внешность, всё. Я рассылала их друзьям с вопросом «можно это выкладывать?».

Потом был ролик в ванной

Обычный телефон, один дубль, стиральная машина. Роликом поделились звёзды шоу-бизнеса, его показали по телевидению. За одну ночь пришло около 60 тысяч подписчиков.

Роликом поделились

Репост в Instagram · 338 276 просмотров
Репост в Facebook
Репост в сторис

Показывали по телевидению

Публикация телеканала
Зрители пишут в день эфира

Скриншоты листаются вбок. Нажмите на любой, чтобы увеличить.

И вы думаете, страх ушёл? Нет. Пришёл новый: не оправдать ожидания.

Что сработало

Дальше были годы работы. Частные уроки актёрского мастерства у педагогов, много практики, проб и ошибок, разбор каждого ролика чужими глазами. Главное, что я из этого вынесла: в кадре страшно мне, а работает мой персонаж. Так появилась Инстадива. На съёмках федерального телепроекта я три дня не выходила из образа, и ведущие поняли, что я играла, только через две недели.

Потом были телевидение, большие мероприятия и блог на более чем миллион человек. Этот путь занял у меня годы. В курсе я собрала из него шесть шагов, которые проходятся за две недели.

Главное

Я не научилась не бояться. Я научилась снимать, когда страшно. Этому и научу вас.

Через две недели

Через две недели вы перестанете прятаться от камеры

И начнёте проявляться: выходить в кадр и говорить о себе так же уверенно, как вы работаете.

Дарья в чёрном платье и шляпе с пакетами на цветочном рынке

Уверенная подача

Взгляд, голос, темп и поза, которые зритель считывает как уверенность. Даже если внутри страшно.

Свой сценический образ

Персонаж, в котором вам легко и смело. Соберёте его по тому же методу, по которому я создала Инстадиву, и научитесь существовать в нём в кадре.

Умение говорить о себе и своём деле

Как представить себя так, чтобы вас запомнили. Смешно или серьёзно, как вам ближе.

Идеи и сценарии

Где брать идеи, когда кажется, что сказать нечего, и как написать сценарий ролика за 10 минут.

Приёмы вирусных роликов

Хук в первые секунды, поворот и повод переслать: то, из-за чего ролики досматривают до конца и отправляют друзьям.

Спокойствие к чужому мнению

Как перестать ждать чьего-то разрешения, публиковать и спокойно отвечать на комментарии, в том числе неприятные.

Первый опубликованный ролик

И план на 30 дней, чтобы он не оказался последним.

Честно: страх может остаться. Но решать за вас он перестанет. Миллион просмотров в первый день я не обещаю. Я даю навык и инструменты, которыми пользуюсь сама.

До публикации шесть шагов. Каждый чуть страшнее предыдущего, но ни один не страшнее, чем вы готовы.

Программа

6 шагов от «записала и удалила» до «выложила»

В пилотном потоке все шесть уроков проходят вживую в Zoom: по субботам в 12:00, по понедельникам и средам в 19:00 по Москве, 90 минут. Запись каждого остаётся у вас. У каждого урока одно обязательное задание.

Неделя 1

СБУрок 1

Страх и цель

Разбираем
Почему нам кажется, что все смотрят на нас, и зачем вам видео
Вы сделаете
Запишете 30 секунд про себя и не удалите
ПНУрок 2

Взгляд со стороны

Разбираем
Как смотреть себя глазами друга, а не критика
Вы сделаете
Покажете запись одному человеку и зададите три точных вопроса
СРУрок 3

Маска

Разбираем
Как собрать персонажа смелее вас. Метод, которым я собрала Инстадиву
Вы сделаете
Запишете 60 секунд от лица своей маски

Неделя 2

СБУрок 4

Камера и голос

Разбираем
Свет, уровень глаз, взгляд в объектив, разминка голоса
Вы сделаете
Запишете три дубля одного текста и выберете лучший
ПНУрок 5

Сильная идея и своя подача

Разбираем
Почему ролики пересылают, хук, поворот, смешная и серьёзная схема
Вы сделаете
Переделаете понравившийся ролик под себя и запишете его
СРУрок 6

Публикация и дальше

Разбираем
Обложка, описание, комментарии, первые сутки после публикации
Вы сделаете
Выложите ролик и выберете свой ритм на 30 дней

Кроме уроков

6 живых занятий в Zoom по 90 минут: урок, разбор заданий с прошлого занятия и ответы на ваши вопросы. Своё видео показываете, только если сами хотите.
Моя обратная связь по видео из уроков 3, 4 и 5.
Рабочая тетрадь к каждому уроку.
Закрытая Telegram-группа с записями и чатом для заданий. Доступ к записям 14 дней после последнего занятия.
≈ 6 ч

в неделю. Три занятия по 90 минут и три задания по 25–45 минут.

Этот курс я не придумала сама. Вы его попросили.

Вы спрашивали

«Как вы так?», «Откуда столько?», «Как вы это снимаете?»

Такие вопросы мне задают под роликами. Этот курс и есть ответ.

Комментарий: Вы шикарная! Как вы всегда уверены в себе и можете вот так спокойно приставать к людям
Комментарий: Как в такой милой головке столько фантазии и юмора? Как Вы сами сдерживались, чтобы не заржать?
Комментарий: Как вам удаётся сохранять серьёзное лицо, говоря ваши шедевральные фразы?
Комментарий: Меня одно удивляет, как вы сами сдерживаете этот дикий ор внутри себя. Вы просто крутая
Комментарий: Как они вас не послали?
Комментарий: Ангельское непробиваемое терпение у дам из МФЦ. Ни один мускул не дрогнул. Вот это профессионализм!
Комментарий: Давно уже смотрю вас. Как точно вы подбираете фразы, юмор потрясающий. Спасибо за хорошее настроение
Комментарий: Я не могу, как вы так серьёзно можете разговаривать и ни разу не рассмеялись
Показать ещё 9
Комментарий: Откуда вас столько словарного, прикольного запаса, мужчине отдать должное, что вас удержал и не упал от смеха
Комментарий: Как можно постоянно вот так прикалываться с таким невозмутимым видом?
Комментарий: Как вы это снимаете?
Комментарий: Автор, это же какую харизму надо иметь, чтобы снимать такой контент
Комментарий: У человека талант. Говорить такое и не заржать
Комментарий: Так наивно и по серьёзному, как круто вы входите в роль. Вам не предлагали роли в фильмах?
Комментарий: Браво актёрскому мастерству, шедевральная работа
Комментарий: Сценарий огонь! И главное: сама не рассмеялась. Молодчина!
Комментарий: Такая она хорошая, непосредственная. Подписалась за её прикольные и честные ролики
Более 1,2 млн

подписчиков в соцсетях

около 60 тыс.

подписчиков за одну ночь после ролика, снятого на телефон в ванной

3 дня

в образе без перерыва на съёмках телепроекта

Но честно: курс подойдёт не всем.

Для кого

Подойдёт ли вам курс

Дарья в чёрном платье и шляпе в кресле среди сумок

Курс для вас, если

  • Вы эксперт или предприниматель и понимаете, что видео приводит клиентов. Но каждый раз находите причину не снимать.
  • Вы хотите проявляться: выглядеть в кадре так же уверенно, как вы чувствуете себя в своём деле. Становиться блогером для этого не обязательно.
  • Вы не хотите шутить. Тоже подходит: в уроке 5 есть схема серьёзного экспертного ролика с хуком и поворотом.
  • У вас есть телефон и около 6 часов в неделю на две недели.

Курс не для вас, если

  • У вас панические атаки или сильная тревога, которая мешает жить. Я не психолог. В этом случае сначала к специалисту, а ко мне потом, с удовольствием.
  • Вам нужны монтаж, таргет или продвижение аккаунта. Здесь про то, как выйти в кадр, а не про рекламу.
  • Вы ждёте, что через две недели страх исчезнет навсегда. Он может остаться. Вы просто перестанете ему подчиняться.

Остались вопросы? Скорее всего, они вот такие.

Вопросы

Что обычно спрашивают

Дарья в образе присела на городской парковке среди голубей
Я не смешной. Это точно для меня?

Да. Шутить не обязательно. Вы сможете снять серьёзный экспертный ролик, который цепляет с первой фразы. И если захотите, попробуете смешной: его строят по схеме, а не по таланту.

Меня увидят клиенты и коллеги. Мне страшно.

Первые пять уроков вы снимаете для себя и показываете только тем, кому решите. Публикация будет в уроке 6, и решение принимаете вы. А ролик всегда можно удалить: я сама так делала.

У меня нет времени.

Около 6 часов в неделю: три занятия по 90 минут и одно задание после каждого. Самое большое задание разбито на два дня. Пропустили занятие, смотрите запись.

У меня плохой телефон и нет света.

Мой самый известный ролик снят на обычный телефон в ванной. Хватит окна и пяти минут на настройку.

У меня нет Instagram или профиль закрыт.

Можно выложить в Telegram, в канал или сторис. Если выкладывать некуда, покажете ролик 10–15 знакомым. Это тоже публикация.

Мои видео увидит вся группа?

Только если вы сами отправите их в чат. Мне можно прислать лично.

Что если я пропущу встречу или отстану?

Каждое занятие записывается и остаётся в группе до конца доступа к записям.

Сколько у меня доступ к материалам?

14 дней после последнего занятия. За это время можно пересмотреть уроки и догнать пропущенное. Рабочие тетради остаются у вас навсегда.

А если я передумаю?

До старта курса верну деньги полностью. Напишите мне в Telegram.

И главное: почему сейчас дешевле, чем будет.

Цена

Пилотный поток: 5 мест

Это первый запуск курса. Поэтому группа маленькая, внимания к каждому больше, а цена ниже будущей. После пилота цена вырастет.

Пилотный поток · 5 мест

6 900 ₽

В цену входит

  • 6 уроков вживую в Zoom, записи и рабочая тетрадь к каждому
  • разбор ваших заданий на каждом занятии
  • моя обратная связь по трём вашим видео
  • закрытая группа с записями и чатом
Оплатить и занять место

Полный возврат до старта курса. Нажимая кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

После оплаты напишите мне в Telegram @dashtolya своё имя и ник, под которым добавить вас в закрытую группу. Чек присылать не нужно, оплату я вижу сама. В течение суток пришлю ссылку на группу.

Дарья в белом жакете и красной юбке сидит на рынке со специями

Последний кадр

Вы снимете. Вы опубликуете.

Через две недели вы будете знать, как снимать спокойно, как относиться к мнению окружающих и как отвечать на реакции, в том числе на неприятные комментарии. Вы нажмёте «опубликовать», и ролик уже будет жить своей жизнью.

Занять место за 6 900 ₽

Старт 31 октября, первое занятие в 12:00 по Москве. Вопросы в Telegram: @dashtolya.

6 900 ₽5 мест · пилот
Занять место